Utveckla ditt medvetande för att styra ditt liv

"Jag har över 20 års erfarenhet av att hjälpa människor som bär för mycket ansvar. Med både gedigen utbildning och egen livserfarenhet vägleder jag dig att släppa överansvar, hitta balans och stå stadigt i dig själv med frihet och närvaro.”

Helena Granvik
Terapeut & vägledare i personlig utveckling

Styr du livet eller styr livet dig?
E-kursen som hjälper dig återta lugn, kraft och självledarskap

När du börjar leva i linje med dig själv

Tänk dig ett liv där du står stadigt i dig själv.

Där du kan säga nej utan skuld och fattar beslut som känns sanna.

Där stressen inte längre styr dina reaktioner varken hemma eller på jobbet.

Hur skulle det kännas att leva med mer lugn, frihet och närvaro i vardagen?

När det blir lättare att vara du

Föreställ dig att vakna med en känsla av tillit istället för kamp.

Att stå stadigt även när det gungar runt omkring dig.

Att känna att du räcker till utan att behöva anstränga dig mer.

När du börjar lyssna inåt och leda dig själv med omtanke, händer något.

Du får tillbaka kraft, klarhet och en djupare kontakt med dig själv.

En kurs som arbetar där verklig förändring sker

Många vet vad de borde göra för att må bättre men ändå fortsätter stressen.
Det beror ofta på att nervsystemet fortfarande bär på gamla mönster.

I den här kursen arbetar vi med MAP – Make Anything Possible, en metod utvecklad för att hjälpa dig skapa verklig förändring genom att lugna nervsystemet och frigöra det som tidigare hållit dig tillbaka.

Förändringen blir inte bara mental den känns i kroppen, i vardagen och i relationerna.

En trygg plats för utveckling i din egen takt

I Styr du livet eller styr livet dig? möts du i en varm och icke dömande miljö.

Här finns utrymme för både det som skaver och det som vill växa fram.

Du får guidning, övningar och MAP-moment som hjälper dig att skapa hållbar förändring utan stress eller prestation.

Börja din resa mot ett friare liv

Köp boken

Styr du livet eller styr livet dig?

Känner du att livets spiral snurrar snabbare än du kan hantera? Känns det som om bitar av dig själv går förlorade varje dag? Då är det dags att stanna upp och ta dina inre signaler på allvar.

I "Styr du livet eller styr livet dig?" guidar Helena Granvik dig steg för steg mot ett liv i harmoni och självbestämmande.

Var beredd på att öppna upp för nya möjligheter och ge dig själv den självkärlek du förtjänar. Bli regissören på din egen livsscen och låt dig inspireras av livsberättelserna i denna bok.

Du får tillgång till enkla men ovärderliga verktyg och insikter som kommer att följa dig länge och skapa perspektiv på många delar av livet.

"Styr du livet eller styr livet dig?" är inte bara en bok, det är din följeslagare på resan mot balans och välmående.

Coaching eller Personlig utveckling i en trygg miljö

Personlig utveckling – frigör dig från det som håller dig tillbaka

Coaching – för självledarskap och hållbar utveckling

Meditation och hypnosbutiker

🔹 Upptäck kraften i hypnos & mindfulness med minikurserna och ljudfilerna i ett och samma paket!

Om mig:

Min egen resa genom utmattning och livskriser har lärt mig hur vi människor kan resa oss, hitta tillbaka till vår styrka och leva med mer frihet och närvaro. Vill du veta mer om vem jag är och varför jag gör det jag gör?

Om företaget

Sedan 2001 har PHAGOS AB hjälpt människor från många olika yrken att släppa överansvar och hitta balans i livet.
Vill du veta mer om företagets resa, värderingar och vision?