Helena Granvik är legitimerad psykoterapeut, sjuksköterska och vägledare inom inre läkning. Hon arbetar med människor som burit för mycket ansvar, gått sönder av stress eller tappat bort sig själva och som nu längtar efter balans, frihet och ett liv som känns sant inifrån.

Med både personlig livserfarenhet och gedigen professionell utbildning skapar hon trygga rum för förändring på djupet.

Helena Granvik

Har alltid drivits av en stark vilja att skapa verklig förändring för människor som behöver stöd. Redan under 1990-talet var hon med och byggde upp ett av Sveriges första demenscentrum, ett pionjärarbete som kom att få stor betydelse för både vårdpersonal, anhöriga och patienter.  
Som demenssjuksköterska arbetade hon nära chefer och personal, ledde reflektionsgrupper och genomförde utredningar i komplexa vårdsituationer. Hennes arbete uppmärksammades i både tv och radio, bland annat i Dokument inifrån och i dokumentärer på norska NRK.  
Bakom framgången fanns dock en hög personlig kostnad. När resurserna inte räckte tog Helena på sig allt mer ansvar för de sjuka, de anhöriga och personalen. Samtidigt genomgick hon en svår skilsmässa och stod ensam med två små barn. Till slut kollapsade hennes nervsystem, och hon förlorade den karriär hon byggt upp under många år.  Det som kunde ha blivit slutet blev i stället en vändpunkt.
 I krisen öppnades en ny väg. Helena började fördjupa sig både i sina egna livserfarenheter och i omfattande, långsiktiga utbildningar. I dag är hon legitimerad sjuksköterska och legitimerad psykoterapeut med inriktning KBT, samt utbildad inom funktionsmedicin, hypnosterapi, mindfulness, KBT-coaching och MAP – en metod för att arbeta med stress, trauma och emotionella låsningar på djupet.  
Alla hennes utbildningar är gedigna och långvariga, aldrig korta helgkurser. Det ger en trygg, professionell och stabil grund i hennes arbete.  
Genom egna erfarenheter, tillsammans med möten med otaliga klienter och grupper, har Helena formats till den hon är i dag: en vägledare som vet hur det känns att ge för mycket, att gå sönder  och att varsamt bygga upp sig själv igen.  Hennes uppdrag är att med värme, tydlighet och ödmjukhet hjälpa människor att släppa överansvar, hitta balans och stå stadigt i sig själva för att kunna leva med frihet, närvaro och omtanke, både mot sig själva och andra.