För dig som bär mer än du visar
Professionellt och fördjupande stöd för dig som vill förstå det som påverkar dig, skapa större självkontakt och få mer frihet att leva och välja förankrat i dig själv.
Du kanske fungerar väl utåt men känner att något inom dig längtar efter förändring.
Det kan handla om stress, överansvar, oro, relationer, gamla mönster eller om en mer existentiell känsla av att ha tappat kontakten med dig själv och det liv du egentligen vill leva.
Hos Phagos får du ett tryggt rum att stanna upp, förstå vad som pågår och arbeta vidare med det som behöver förändras – med professionell kunskap, mänsklig närvaro och respekt för din egen riktning.
Personligt stöd
Samtal och fördjupande förändringsarbete för dig som vill förstå och förändra det som påverkar hur du mår, relaterar och lever.
För organisationer
Professionellt stöd till medarbetare, chefer och HR inom bland annat stress, rehabilitering, kris, konflikter och mänskligt hållbart arbetsliv.
Känner du igen dig?
Du kanske känner igen dig i att du
– tar ansvar långt efter att din egen ork tagit slut
– lätt tappar bort dina egna behov i mötet med andra
– förstår dina mönster men ändå fastnar i dem
– står inför en förändring och inte längre vet vad som är rätt väg
– längtar efter mer lugn, mening, livskraft eller kontakt med dig själv.
Så här kan vägen se ut
1. Du tar första kontakten.
Du bokar tid via Boka Direkt.
Eller
Du skickar några rader om att du är intresserad av samtal. Du behöver inte beskriva allt eller veta exakt vilken väg som passar. Mejlet är bara en första kontakt.
2. Vi bokar ett första fördjupande samtal
I ett samtal på 90 minuter får du landa, sätta ord på det som pågår och börja förstå vilka mönster, rädslor eller livsfrågor som behöver få utrymme.
3. Vi ser vilken väg som passar framåt
Efter det första samtalet kan du välja om du vill fortsätta med fler samtal. Vi ser tillsammans vilket stöd som passar dig.
4. Vi arbetar med förändring som håller
Vi följer både det inre och det yttre: tankar, känslor, kroppens reaktioner, gamla strategier, nya beteenden och det som behöver förankras i vardagen.
Målet är större självkontakt och frihet – att kunna skilja mellan ditt ansvar och andras, släppa det som inte är ditt och göra val som är mer förankrade i dig själv.
Människan i rörelse
Från självkontakt till ett större sammanhang
Hur vi har det inom oss påverkar hur vi möter andra. Hur vi möter varandra påverkar det vi tillsammans skapar. Och det vi skapar formar de sammanhang där vi lever och verkar.
Människan i rörelse är ett växande ramverk för personlig och gemensam utveckling, där fyra delar samspelar:
Självkontakt → Samspel → Medskapande → Sammanhang
Det handlar inte om att bli en bättre människa eller nå ett färdigt mål, utan om att bli mer medveten om sig själv, sina relationer och den värld vi är med och formar.
Rörelsen fortsätter genom livet. Varje ny erfarenhet kan öppna för nya perspektiv, nya val och större förståelse.
När vi blir friare att vara i oss själva, blir vi också friare att möta varandra. Och i det mötet kan vi tillsammans skapa en värld där fler får möjlighet att blomstra.
Personligt stöd för dig som bär för mycket
För dig som behöver ett tryggt samtal, mer klarhet eller hjälp att komma vidare ur stress, oro, överansvar eller gamla livsmönster.
Det personliga stödet börjar oftast med ett fördjupande samtal på 90 minuter.
Där får du tid att landa, förstå vad som pågår och börja se vad som håller dig kvar och vad du behöver för att kunna leva och välja friare.
Bok och ljudstöd
Boken, ljudboken, meditationerna och hypnoserna är för dig som vill börja i din egen takt.
Här får du stöd att förstå stress, överansvar och vägen tillbaka till mer lugn, klarhet och kontakt med dig själv.
För arbetsplatser, företag och kommuner
Phagos erbjuder professionella stödsamtal när privata eller arbetsrelaterade svårigheter påverkar en medarbetares mående, samspel eller arbetsförmåga.
Stödet kan sättas in tidigt, under sjukskrivning och rehabilitering eller vid en stegvis återgång i arbete. Jag erbjuder även stöd till chefer och HR vid kriser, konflikter, svåra samtal och komplexa personalsituationer samt föreläsningar och workshops för grupper och organisationer.
Om Phagos
Sedan 2001 har PHAGOS vuxit fram som en plats för människor som bär mycket ansvar och längtar efter ett mer hållbart och sant sätt att leva.